BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是基于同意与信任的亚文化实践。理解其核心术语，是建立健康Dom/sub关系的前提。
核心伦理与基础
所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。SSC原则是什么？它要求活动不造成不可逆伤害，且在清醒状态下经过充分沟通。安全词是保障机制，BDSM安全词如何设置？ 设定一个与场景无关的“绿灯词”用于停止，确保任何参与者在不适时可立即终止。
角色与关系
Dom与Sub：Dom（支配者）侧重心理引导与控制感，Sub（臣服者）侧重精神层面的服从与价值感获取。二者区别于S（施虐者，侧重痛感）和M（受虐者，侧重肉体刺激）。
PE（权力交换）：这是双向契约，Sub让渡部分决策权，Dom承担照顾与引导责任，而非单向控制。
常见玩法术语
SP（打屁股）：包含OTK（跨膝）等姿势，强调羞耻感与管教仪式。
BD（束缚）：如绳缚，旨在限制行动以增强信任。
DT（Dirty Talk）：情境化情趣语言，旨在唤起兴奋而非人格攻击。
大圈与小圈：大圈涵盖BDSM多元玩法；小圈聚焦SP，倾向无性化的管教关系。
探索这些术语，有助于新人在知边界、守底线的基础上，建立安全的互动体验。
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