在BDSM文化中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，从痛感、束缚或精神臣服中获得快感的群体。理解M倾向，是探索Dom/sub关系的重要一步。

M并非单纯喜欢疼痛。在SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下，M通过特定的感官刺激或权力让渡，获得心理释放与身心愉悦。这与侧重肉体刺激的S（施虐者）形成互补。

常见误区是将M等同于自残或病态。 健康的M倾向强调“共识风险意识”（RACK），所有互动均基于明确界限与安全词机制。M在过程中可能处于被动，但拥有随时终止游戏的权利。

入门

学习基础术语，区分M与Sub的心理差异；

寻找社群前，先自我觉察动机与底线；

严格遵守BDSM安全词如何设置，确保沟通透明；

重视事后照顾（Aftercare），维护身心健康。

字母圈的核心是信任与尊重。了解M倾向，有助于你在安全边界内，建立成熟的Dom/sub关系，实现真正的自我探索与情感连接。

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