在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）常被称为“受虐倾向”，指个体在双方自愿、安全的前提下，从身体痛感、束缚或心理臣服中获得愉悦与满足的心理状态。它属于施虐与受虐（S/M）范畴，核心在于“苦中作乐”。

M倾向与Sub的区别

很多人混淆M与Sub。M更侧重肉体感官体验，如被击打、束缚带来的刺激；而Sub（臣服者）更侧重心理层面的权力让渡，追求的是归属与服务Dom的成就感。 两者常有重叠，形成M/Sub双重属性。

SSC原则是底线

无论M倾向如何表现，必须严格遵循“安全、理智、知情同意”（SSC）原则。所有的痛感与互动都在预设边界内进行，绝不同于真实的虐待或暴力。

安全词的设置

针对M倾向实践，BDSM安全词如何设置至关重要。 选用与场景无关的词汇（如“红绿灯”），一旦使用即停止，确保心理与生理安全。

去污名化认知

M倾向并非病态，而是多元性偏好的一种。理解自己的M倾向，有助于在Dom/sub关系中建立更清晰的自我认知，实现健康、可控的身心探索。

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