BDSM的核心是安全、理智、知情同意（SSC原则）。新手入门前先搞懂这些术语。
M倾向：受虐者的自我认知
M（Masochism）即受虐者，侧重肉体或感官上的刺激获取快感，如痛感、束缚等。Sub（臣服者）则更看重精神层面的权力让渡，核心是心理依赖而非疼痛。两者常被混用，但M偏”调身”，Sub偏”调心”。
关键区别：M与Sub
M：追求痛感、束缚带来的感官刺激
Sub：追求权力交换中的心理臣服
安全词如何设置
任何活动前必须约定安全词。一旦说出，Dom（支配者）需立即停止。常见选择：”红绿灯”（绿=继续，黄=放慢，红=停止）或无关联词语如”香蕉”。
入圈三原则
SSC优先：所有互动基于双方自愿
渐进探索：从轻度的SP（打屁股）或BD（束缚）开始
Aftercare事后照顾：活动结束后彼此安抚，关注情绪与身体状态
BDSM不是暴力，是信任的极致表达。了解术语、遵守安全边界，才能安全入圈。
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